丰满boy 减肥记: 甩甩甩 甩掉脂肪和肉肉


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           ′ˋ



　  ﹍﹍﹉﹍﹊﹍﹍        　　　 Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄




      [零食]   坚决不能吃

      [肉类]   戒掉  戒掉

      [粗粮]   我只吃粗粮
     
      [体重]   不降不能升

      [运动]   加强运动量

      [目标]   帅气小伙~~


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 好多零食    好想吃      不能吃 唔~